最近スーパーフードにはまっております

なんか何年か前にもはやったらしいチアシード。
牛乳で割って、クリームシェイク　ババロアみたいになるというものを買ってみる。

【メール便 送料無料】 ぷるるん姫 プレミアム満腹美人チアシードクリームシェイク 2週間セット（14袋入り） 価格：5586円（税込、送料無料)

↓　↓牛乳で割るとこうなる。(ブルーベリー＆マンゴー)

でもこれだめだった～～！！
2週間セットだから、味がだめでも薬と思ってがんばろう！！って買ってみたけど
ママ的には受け付けない味だった

なんか甘いプロテインみたいな味がしてほんとだめ。
パパ的には全然OKらしいので、パパに食べてもらうことにする


そこでこちら。
ただのチアシード。

【ネコポス発送】ホワイトチアシード 250g/送料無料/チアの種子/チアシード【同梱・日時指定・代引不可】 価格：1780円（税込、送料無料)

こちら、まず水に浸してふやかします。

乾燥したまま食べてしまうとお腹の中で水分を大量に吸収するため、
胃の中の水分を奪って逆に水分不足になります。


え～なにかの集合体のように見えてしまいますが・・・・

ママはこのふくらんだチアシードを野菜ジュースやヨーグルトに混ぜて食べます。

ただ、チアシード、10～14倍にふくれて満腹感を得るとよく言われますが、
食いしん坊のママ的にはまったく腹の足しにもなりません




テレビで、ドライフルーツにしたゴールデンベリー20粒と、
牛乳200mlをミキサーにかけたものを1日2回2日間飲んでもらったところ
ドロドロの血がサラサラになったという衝撃的映像が放映されたスーパーフード

出荷まで1週間程度お時間を頂きます。コロンビア産：インカベリー（ゴールデンベリー）《100g》　★砂糖不使用 完全無添加★ドライフルーツ専門店の目利きの品爽やかな酸味の完全無添加仕上げ。スーパーフードとして注目を集めています。 価格：928円（税込、送料別)

ゴールデンベリー＝インカベリーということで、
テレビを見ながら検索→その場で注文するほど早い購入だったと思うけど
それでも「注文が殺到しており、発送に１週間程度かかります」
というメールがきたくらい、今すんごい人気なんだと思う。

しかもゴールデンベリーって・・・
豊富なミネラルやビタミンがアンチエイジングに効果が高く、
若返りのスーパーフード！！なんです

<下記の栄養素が豊富に含まれています。>

食物繊維・・・レタスの３０倍　腸内環境を整え、便秘解消に役立ちます
ビタミンA・・・活性酸素を抑え動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病から守ってくれます。
イノシトール・・・気分を落ち着け、老化抑制効果があるといわれています。また、
体内の脂肪が肝臓に蓄積しないようにコントロールする働きがあり、
コレステロール値を減らす働きがあるといわれています。
鉄分・・・貧血の予防などに必須です

そりゃ食べるよね～
若返るなら何だって試してみたくなっちゃう


そして水素水。

【送料無料】【5月ポイント10倍】パワー水素水 内容量：1本入り（38g）【定形外郵便発送】【安心の日本製】 【次回使えるサンキュークーポン（100円引き）進呈】【RCP】【10P27may16】★お買い物マラソン開催♪全品ポイントアップ★ 価格：1980円（税込、送料無料)

鉄がさびるのと同じように人間や生物の細胞も酸化していくのです。

そのさび＝活性酸素を防ぐ＝抗酸化作用があるのが水素水らしいのです！！！


体のデトックスをチアシードで行い
若返りをゴールデンベリーに助けてもらい、
抗酸化作用を水素水で補えばけっこうすごいと思わない？？？

今のところどの効果も感じないけど
ちょっと続けてみようと思っています